Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 47.58g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Блины с Творогом, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Царь Каша 5 Злаков, Голубика. Lunch: Лаваш Тонкий, Базилик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Кинза, Гречка Отварная, Овсяные Оладьи. Dinner: Scitec Nutrition Soy Pro, Овсяные Оладьи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostoest's Weight History
|