Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 50.05g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Борщ с Говядиной, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная, Винегрет. Dinner: Икра Красная, Бурже Хлеб Многозерновой, Карат Сливочный Сыр Violette, Окей Манго. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|