Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 72.70g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Кефаль. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Горошек (Замороженный), Груша, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Фондю. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Селяночка Семечки Жареные, Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|