Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 55.91g | Carbs: 288.05g.
Breakfast: Nestle Горький Шоколад 70%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Овсянка. Lunch: Nestle Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Голубцы. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Горький Шоколад 70%, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|