Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 66.14g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Помидоры, Бедро Индейки в Мульте #1, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e-motion2015's Weight History
|