Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 56.01g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом, Гречка с Овощами. Lunch: Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Гречка с Мясом, Гречка с Овощами. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Мандарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|