Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 48.12g | Carbs: 21.19g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая, Минтай Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|