Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 82.78g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арахис, Орехи Кешью, Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощное Рагу, Привоз Грудка Куриная. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Лосево Ряженка 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Лосево Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|