Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 105.51g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Растительное Масло, Сердце Куриное, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|