|
Akş:128 saat 10
|
89.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3251 kcal
|
Fat: 242.95g | Prot: 214.08g | Carbs: 74.40g.
Lunch: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Çerezya Çiğ Badem , Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Izgara Balık. Dinner: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ketomanlife's Weight History
|