Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2076 kcal
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Fat: 110.63g | Prot: 75.83g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Milchkaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. Lunch: Espresso, Currywurst. Dinner: Schweizer Käse, Schinkenwurst (Redlefsen) Wurst, Roggenbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: funny-frisch Jumpys, Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
06 Mar 18 by member: sandram.80
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