Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 68.89g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Магнит Сыр Голландский. Lunch: Котлеты из Индейки, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пеликан Тунец для Салатов, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|