|
Ела вчера на ночь, сегодня +1 кг. На утро кушать не хочется. Как же я зла на себя😬
|
56.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 45.11g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Ашан Мюсли Вишневый Букет, Яблочный Пирог. Lunch: Пирог, Хлебец, Глобус Салат Морковный с Сыром, Жареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Голубцы. Snacks/Other: Хлебец, Кофе с Сахаром, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Хлебец. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|