Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 73.46g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Арахис, Избенка Сыр Адыгейский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|