Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2588 kcal
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Fat: 87.84g | Prot: 215.38g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Amêndoas, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Dinner: Batata Doce Cozida, Pão Doce, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica. Snacks/Other: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Coronata Queijo Minas Frescal, Batata Doce Cozida. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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