Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 47.86g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Мамин Паштет Печеночный Паштет с Индюшиный Печенью, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Maggi Листы для Жарки, Грудка Индейки, Лента Торт Печеночный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яблоко Желтое, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Печенье, Магнит Банан. more...
|
|
392 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|