Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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80.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1987 kcal
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Fat: 141.90g | Prot: 107.58g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Proteine, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco. Lunch: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca. Dinner: Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Polpette di Manzo, Auricchio Provolone Piccante. Snacks/Other: Eridania Zucchero, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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steady weight
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antonius76's Weight History
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