Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 53.87g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе с Сахаром. Lunch: Соус Болоньезе, Гречка Вареная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|