Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 57.20g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Greenfield Чай Черный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Горбуша, Vитамин Стручковая Фасоль, NL International Сырный Суп, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anamoroz's Weight History
|