Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 76.94g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Натуральный Сыр, Яйцо (Целое), Армянский Лаваш Лаваш, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слайсы, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Голени, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кабачок. Snacks/Other: Помидор Соленый, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|