Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 63.48g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо Кофейный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Заливные Луга Творог 9%. Lunch: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Okasi Вафельный Батончик с Чаем Матча, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вкусный День Творог Мягкий 5%, У Палыча Котлета Капустная, Семга Слабосоленая, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|