Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 31.68g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Рыба Вареная, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль, Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мёд, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 191.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyatkovap's Weight History
|