Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 90.15g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свиная Отбивная, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Lunch: Окрошка, Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Окрошка. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Батон, Витако Сыр Плавленный, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нюрка680's Weight History
|