Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 151.61g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Блинчики, Моя Славита Молоко 2,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Арахисовая Паста, Журавли Хлеб Боярский с Вишней, Помидоры Черри, Рис Вареный, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб Боярский с Вишней, Капуста Белокочанная, Iglo Филе Минтая. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Snickers Сникерс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|