Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 150.62g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Витьба Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, ТМК Йогурт Классический, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожная Запеканка без Сахара. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Сахар, ТМК Йогурт Классический, JLC Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|