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Gaaaanz langsam, gaaaaanz wenig
Besser wie nix
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63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 65.85g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Nutella Nutella, Rolffes Spanferkelbraten aus dem Schinken, Laugenstange, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Lunch: Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Aldi Gorgonzola Pikant, Gebackene oder Gekochte Polenta, REWE Pfannengemüse, Kartoffelknödel. Snacks/Other: Bienenstich, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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elifchen's Weight History
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