Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 52.82g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Фруто Няня Пюре из Яблок и Творога. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta.Bardo's Weight History
|