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👎😢👎
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95 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 60.08g | Prot: 91.24g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Kaninchenfleisch. more...
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3207 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Nicht ärgeren! Weiter geht's! LG 🤗
04 Mar 18 by member: Flower*78
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Guten Morgen. Hättest mit mir Schnee geschoben wär der Pfeil runter.😊. Nicht ärgern, morgen ist auch noch ein Tag. Dann siehts anders aus. Die Schwankungen kennen wir doch alle. Schönen Sonntag.☕🙋♀️
04 Mar 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, nicht ärgern!
04 Mar 18 by member: 24Shana
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Guten Morgen Ernesto, hab einen wunderbaren Sonntag und nicht ärgern, 300 gr Schwankungen sind doch im grünen Bereich 🖒🌞
04 Mar 18 by member: Herzflosse
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Bleib dran, dann wird es wieder 😘
04 Mar 18 by member: geniesserin2017
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So ist das nun mal am Wochenende😃 Wünsch dir noch einen schönen Sonntag, hier mit Sonne🌞😘
04 Mar 18 by member: ChipBobo
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ernesto.julian's Weight History
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