Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 70.94g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Курага, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|