Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 87.66g | Carbs: 291.64g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тихоокеанская Треска, Кофе с Сахаром, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Вермишель, Белогорье Печенье Затяжное, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Апельсин, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, ВкусВилл Колбаса. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|