Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4058 kcal
|
Fat: 160.16g | Prot: 267.66g | Carbs: 360.04g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер Ролл. Dinner: Говядина Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Перловая Каша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Hershey's Карамельный Сироп, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Сливки 10%, Ростик'c - KFC Капучино, Бурек с Тыквой, Яблонька Гибаница, Приготовленная Камбала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|