Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 86.01g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Рис с Овощами, Простые Хлебные Палочки, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Leader Рулет "Индейка по-Гречески", Смак Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Майонез, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Смак Хлеб Тостовый, Гуляш из Говядины, Рис с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Простые Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|