Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 105.75g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ярмарка Рис Красный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 21 minutes, Resting - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinja14's Weight History
|