Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 99.31g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин, Мёд, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Финик, Красное Яблоко, Чернослив, Бондюэль Молодая Кукуруза, Совок Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|