Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 33.15g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, 36 Копеек Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Брокколи. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|