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03.03.18
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2811 kcal
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Fat: 64.44g | Prot: 143.22g | Carbs: 413.42g.
Breakfast: Kohlrabi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Reiswaffeln, Knusperone Honey Wheat, Marmelade, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Beerenmischung, Aldi Mandeln, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Speisequark Magerstufe, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kupfer Hänchenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kania Ketchup Light, Kohlrabi, Beste Ernte Prinzessbohnen, Blumenkohl, Rosenkohl. Lunch: Sweet Valley Walnüsse, Crownfield Zarte Haferflocken , Brokkoli, Blumenkohl, Myprotein CLA, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Dinner: Kohlrabi, Honigmelonen, Backfee Kokosraspel, Crownfield Zarte Haferflocken , Kölln Knusper Klassik. Snacks/Other: Alnatura Reiswaffeln Natur, Mandeln, Kölln Knusper Klassik, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Zimt. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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03Kris08's Weight History
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