Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1969 kcal
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Fat: 66.41g | Prot: 62.72g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Knorr Bauernfrühstück. Dinner: Aldi Kohlrabi, Aldi Brötchen, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Schweizer Käse. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle, Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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