Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 100.35g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Оладьи, Сыр Российский, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Лук, Valio Сметана Домашняя 23%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Dinner: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Зефир, Мойва Жареная. Snacks/Other: Зефир, Молоко, Кофе (Растворимое), С Пылу с Жару Оладушки Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Заботина's Weight History
|