Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 89.85g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Молоко, Молоко, Сахар, Gartenkrone Огурцы Консервированные, Отбивные из Кусочков Куриного Филе с Яйцом, Булгур (Вареный). Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Звенигора Сыр Фигура, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. Dinner: Dr. Granola Гранола "Тыква, Яблоко, Корица", Gartenkrone Огурцы Консервированные, Отбивные из Кусочков Куриного Филе с Яйцом. Snacks/Other: Булочка с Маком, Молоко, Сахар, Огурец (без Кожуры), Звенигора Сыр Фигура, Лаваш. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|