Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 79.14g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Форель Слабосоленая, Кофе Латте, Сметана 20%, Оладьи Кефирные с Яблоком. Lunch: Уха из Семги, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Красное Яблоко, Запеченое Филе Индейки, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Имбирь Маринованный. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|