Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 106.17g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Вишней, Лаваш, Heinz Чесночный Соус, Куриное Филе. Dinner: Запеканка Av, Растишка Творог с Клубникой. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Торт Графские Развалины Av, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|