Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 101.47g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Хурма, Востряково Говядина Запеченная. Lunch: Востряково Говядина Запеченная, Замороженная Вишня, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры. Dinner: Виктория Пирог Творожно-Вишневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Свинина Запеченая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|