Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 115.03g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Грейпфрут, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|