Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 100.99g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное, Сливочное Масло, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка, Макфа Рожки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье Черничное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Желтое, Банан. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|