Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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46.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 71.04g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 녹십초 마키베리 분말, 부산우유 축협우유, 호두, 양파즙, 사과, 귀리, 정관장 홍삼원, NOW 브라질너트. Lunch: 김, 학교급식. Dinner: 땅콩, 귀리, 양배추, 홈메이드 요거트, 녹십초 마키베리 분말, 아몬드, 양파즙, 바나나, 팔레오 햄프씨드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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