Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 158.72g | Prot: 83.96g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Tesco Sałatka Florencka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Snacks/Other: Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Tort. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|