Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 53.78g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Real Caps Льняное Масло, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Банан, Данон Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|