Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 86.06g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Капучино, Север Торт Сливочно-Миндальный, Белочка Торт Мулатка, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Яблоко, Помело, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры Черри, Редис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|