Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 92.17g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помело, Жареная Камбала (в Панировке), Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Суп из Говядины, Жареная Камбала (в Панировке), Редис, Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|