Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 128.60g | Prot: 58.27g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Karotten, Leinöl, Haferflocken, TiP Reine Buttermilch. Lunch: Geräucherte Rindfleischstücke, Mehlknödel. Snacks/Other: Butterbrezel. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Immerhin 100 gr ab statt zu, was ich ehrlich gesagt nach dieser Woche eher vermutet habe😊
Oh Mann hab heute echt schlecht geschlafen, weil der Wind so extrem ums Haus pfeift! Bin echt froh, wenns Feierabend und Wochenende heißt 😐 und endlich wieder wärmer wird
01 Mar 18 by member: Mel.81
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